Ängsnäset 25 augusti 2026, tur 287

Det var en strålande vacker dag då 15 vandringssugna träffades igen efter en härlig sommar. 

På denna första höstvandring utgick vi som vanligt från Ljunghusens golfklubb. Vandrade över den anrika och vackra golfbanan som är en linksbana vilket innebär att den ligger utmed havet.

Vi gick vidare över ljungheden som är en av Europas största fukthedar. Här betar korna som vi inte påträffade på vägen ut. Djuren betar här och är viktiga för att hålla hedens växtlighet nere. Ljungheden är fridlyst. 

Innan 1000-talet växte här ekskog men så kom sillatiden då man behövde byggmaterial till båtar och boningar. Då skövlades skogen. Efter sillatiden, då näset började bebyggas, kom sandstormar som begravde både gårdar och kyrkor. Länge användes hedarna till betesmarker. Senare började man plantera in barrväxter för att skydda näset  från sanden. Men Ängsnäset bevarades som en hed.

Vi vandrade förbi Ammerännan i väst. Den förbinder Östersjön med Öresund och användes under medeltiden för att frakta sill på pråmar. Fartyg väntade på redden utanför Skanör eller Falsterbo. Då var heden en handelsmarknad och hit kom köpmän från alla Hansastäderna och ville köpa sill.

Vi vandrade vidare in på vackra Lv4 området. Här fikade vi  på sandklittren med vacker utsikt över havet. Kaj bjöd på egenodlade, så goda tomater. Vidare gick vi ut på sandreveln och vadade i vattnet mot gattet. Några av oss tog samma väg tillbaka och påträffade korna och det var inte att tänka på möta dem. Så dem vände och det blev en lång runda tillbaka. 

Vi som hade vadat över till ljunghusen var tacksamma för behaglig vattentemperatur och solen som gassade.

Det var lång väg längs vattnet mot klubbhuset så några tog egen väg över golfbanan!! Längs vatten stötte vi på rosa/röda maneter som enligt chat gtp var otrevliga brännmaneter, (Cynea capillata).

Det blev en härlig vandring med underbart väder och trevlig gemenskap. Vi hade gått 6.5. Vi var nöjda och trötta.

Tack till er alla som ville gå med oss idag!! Det ville Majlis med och kommer med på nästa vandring igen 👍

Hälsningar Britt-Marie 

Höstprogram 2026

25/8 Ängsnäset med Britt- Marie o Majlis 

8/9 Eskilstorpsängar med Lise-Lott

22/9 Höll med omnejd med Annika

6/10  Lund med Kate

20/10 Slottsstaden med Marianne 

3/11 Habo Ljung med Göran

17/11 Bjärred och Borgeby, kulturvandring, med Kaj

1/12 Advent-vandring i Malmö city med Britt- Marie o Majlis 

Skanör 2 juni, vandring 294

En strålande sol skiner på oss när vi startar dagens vandring vid Ica-affären i Skanör. Vi går längs med cykelvägen ner mot hamnen och passerar Linnéstången och Landgrens holme. Stången reses på midsommardagen under högtidliga former med sång och musik. På Landgrens holme häckar bl a skärfläckan. Här finns ett elstängsel runt holmen som ska skydda fågellivet. I år är vattennivån väldigt låg

runt ön, som gör att räven går under elstaketet och äter fågelungar. Holmen är uppkallad efter Klaes Landgren. Han odlade blommor och hade söndagsfika där. Cykelvägen som vi går på är upphöjd och fungerar som skyddsvall.

Vi fortsätter över Hamnvägen mot badhytterna. Under sillatiden fanns här fiskehyddor. Badhytterna håller på att försvinna ut i havet. Man har försökt få tillstånd att flytta hytterna längre upp på reveln, men fått avslag.

Nu ser vi bron som tar oss över Bakdjupet till Skanörs slottsruin, där vi fikar. Därefter går vi och tittar på skyddsvallen som byggs runt kyrkan och bebyggelsen. Vi går även in på kyrkogården och tittar på Anita Ekbergs gravsten. Därefter går vi mot nya kyrkogården och ut på ängarna för att se den nybyggda skyddsvallen. Totalt ska ca 21 kilometer översvämningsskydd byggas med gångpassager. Något varma och hungriga går vi tillbaka till utgångspunkten.

Avslutningsvis åker vi till Fiskhuset och äter en god lunch

Vandring 293 🌿Naturvandring med stopp för träning i Falsterbo 🌿 19 maj 2026

Vi var 16 träningssugna som träffades på parkeringen vid Falsterbo resort. Det var en härlig vårdag med sol och 16 grader i luften. 

Syftet med dagens vandring med stopp är att visa enkla övningar för balans, styrka och kondition, som vi själva kan göra ute eller hemma.

Idag finns en hel del forskning som visar på vikten av att träna fysiska aktiviteter långt upp i åldrarna, för att bibehålla och även förbättra vissa funktioner. Man vet också att alla individer svarar positivt på balans-, styrke- och konditionsträning. Därför är vandringen idag upplagd med fokus på oss själva, både för kropp och knopp. Vi ska också passa på att njuta av den vackra naturen.

Vi började med lite uppvärmning. Därefter gick vi ner mot havet och vandrade i klitterna, upp och ner, fram till Strandbaden. 

Första stoppet handlade om balans.

Varje år sker 70 000 fallolyckor. Vid nästan hälften av fallen sker skador. Balansen är komplex och är beroende av synen, vestibularis ( båggångarna i innerörat) samt receptorerna i nacke och fötter. Man kan träna upp balansen med enkla övningar som vi provade på att göra.

Därefter gick vi vidare in i skogen där träden står som grönast nu. Andra stoppet handlade om styrka.

Vi har 600 skelettmuskler i kroppen som vi förväntar oss ska fungera när vi behöver dem. Med stigande ålder rör vi oss oftast mindre. Därför måste vi tänka på att hålla musklerna igång med träning. Vi provade på att göra enkla övningar med vår egen kropp som tyngd. Vi använde bänkar och träd som redskap.

När vi rör oss tränar vi inte bara musklerna — vi tränar också hjärnan.

Varje promenad hjälper hippocampus, vårt minnescenter, att må bättre.

Fika gjorde vi sedan på en trappa vid stranden med underbar utsikt över havet🌊

På vägen tillbaka provade vi på att testa vår kondition.

Våra hjärtan, kärl och lungor är viktiga organ för vår hälsa. Vi testade på intervallträning.

Flera studier visar att denna typ av träning kan ge särskilt stark påverkan på hippocampus och minnet hos äldre. 

Natur och hippocampus 🌿

Det finns också växande forskning om att naturmiljöer förstärker effekten av rörelse genom att:

- sänka stresshormoner

- förbättra koncentration

- öka psykiskt välbefinnande

- stimulera hjärnans återhämtning

Naturvandring med rörelse och social gemenskap blir därför nästan en "dubbel träning" för hjärnan.

Väl tillbaka hade vi gått 6,5 km. Vi avslutade med några stretchingövningar.

Tack till er alla för en kul vandring!

Hälsningar Majlis

Vandring 292 Alnarpsparken och SLU 5/5 2026

Vi var 15 stycken vandrare som träffades i Alnarp för att promenera i parken.

Vädret var perfekt och i parken hade buskar och träd börjat slå ut. Till att börja  med gick vi en runda och tittade på Alnarpsgården, Gamlegård och Hovslagar-museet.  Sedan gick vi via magnoliaskogen in i parken. Fikade gjorde vi vid slottet, därefter gick vi till sortimentsträdgårdarna och Tor Nitzelius park.

Under 1100-talet var, Alnarp eller Alnatorp som det hette då, ett herresäte. Ortsnamnsforskare menar att å eller aln betyder den växande och thorp betyder nybygge. Namnet Alnerup har också förekommit. På 1300-talet tillhörde Alnarp Danmark men vid freden i Roskilde 1658 blev det svenskt och senare

en kungsgård.

Lantbruksinstitutet bildades 1862 och man började planera parken, även slottet uppfördes då. Det byggdes i historieromantisk stil.

Alnarpsgården byggdes 1869, här bedrev man lantbruk med växtodling, kor, får

grisar och hästar i nästan hundra år. Det fanns plats för 256 nötkreatur,38 hästar,

2 oxar,129 får och 56 svin. Idag är ladugården ombyggd till bibliotek,aula, ritsalar och kontor. Sedan dess har många byggnader uppförts runtom på området då universitetet vuxit.

Universitetet

Alnarp har varit en del av Sveriges lantbruksuniversitet sedan 1977. Just här i 

Alnarp är SLU:s utbildningar koncentrerade kring landskapsplanering, trädgård

och sydsvenskt jord- och skogsbruk. Det bedrivs även forskning inom dessa

områden här på campus. 70% av hela SLU:s verksamhet är forskning. Det är

världens 3:e bästa universitet inom jord- och skogsbruk .

I Alnarp finns ungefär 1200 studenter som utbildar sig till: landskapsarkitekter,

landskapsingenjörer, trädgårdsingenjörer, lantmästare och hortonomer.

Bobos hjärta en staty av Katarina Norling finns vid huvudentren till Alnarpsgården.

När Alnarpsgården byggdes om för att husera studentverksamhet i stället för boskap

valde man att bevara dess innergård som den såg ut då gården brukades. De gamla 

delarna som bevarats har fått ny funktion. Gödseldammen är dagvattenmagasin och 

färister från gamla djurhagar finns i gatstenen. Forna hästhagar markeras med stolpar som byggts ihop till sittmöbler. Utemiljön har ritats av Anders Folkesson, landskapsarkitekt och lärare på campus. 

Brandstationen är från 1932. Dammen Plaskan användes förr för rengöring av vagnar och redskap. På vintern hämtades is till mejeriet. Idag har man sjöslag här vid 1:a maj (lantmästarna).

Bostäderna runtomkring är till för studenterna även Gamlegård. De äldsta husen

är två av Gamlegårds vitputsade längor med historia tillbaka till den kungsgård som på 1600-talet ersatte en medeltida sätesgård. Gamlegård byggdes om 1932 till sitt nuvarande utseende.

Rehabiliteringsträdgården invigdes 2002 . ”En Plats” där man skapat olika rum med lugn växtkomposition för meditation och återhämtning. Numera används området på flera olika sätt inom universitetets verksamhet, snarare än som den tidigare fullt utbyggda rehabiliteringsmottagningen för patienter med stressrelaterad ohälsa.  Samtidigt lever själva ”Alnarpsmetoden” vidare och används av Region Skåne och andra aktörer inom naturunderstödd rehabilitering.  

Hovslagarmuseet 

Här utbildades hovslagare fram till 1958. Huset byggdes 1877 och innehöll kostall, smedja, skola och bostäder. Detaljer på byggnaden är hästskoformade fönster och vindskivor med hästhuvud.

Magnoliaskogen

Karl-Evert Flinks magnolisskog är ett försök till odling av magnolior i sydsvenskt klimat. Tanken är att få fram nya hybrider, storvuxna för offentliga miljöer och småvuxna för privata trädgårdar. Det har planterats i två etapper 2007 och 2013. 1000 magnolior är satta. För att inte få problem med sommartorka planteras i augusti. Amträd har använts eftersom det var en öppen och blåsig åker man planterade på. Ek, idegran japansk lärk och kinesisk sekvoja växer runt dem.

Ekar vill ha skydd när de växer upp (sekundära växter) men behöver stor plats när

de blir större. När vi går från magnoliaskogen längs med parken kan vi se att ekarna längs vägen  vänt alla grenar mot ljuset och nästan inga inåt parken.

Eken kan bli 1000 år gammal, i håligheter och sprickor kan boplatser finnas för djur

och insekter. Då gammal ved bryts  ned bildas mulm ( allehanda nedbrytningsrester).

Parken är anlagd i engelsk landskapsstil med små kullar och slingrande grusgångar. Idag finns våra mest värdefulla träd i parker och på kyrkogårdar eller i alleer. Alnarpsparken används för undervisning i växtkännedom. Här finns 2400 arter och

sorter av träd och buskar.

Slottet byggdes 1862 och ritades av den danske arkitekten Ferdinand Meldahl.

Renässansslott från Frankrike inspirerade till utseendet och skiffertaket. Teglet som 

användes kommer från Alnarps eget tegelbruk söder om vägen till Åkarp.Många av byggnaderna i Alnarp är byggda i tegel därifrån. Från början bodde blivande agronomer i slottet och fick sin utbildning där. Blåregnet som växer på slottsväggen är ett av landets största. Judasträdet, enligt legenden hängde sig Judas i ett sådant träd när han förrått Jesus. Trädet som blommade vitt rodnade av skam och blommar numera rosa.

Sortimentsträdgårdarna 

Det största sortimentet började anläggas 1975 av landskapsarkitekt Per Friberg. I söder finns  lövfällande träd och buskarna och i norr barrväxter och bambu. Allt planterat i grupper.

Perennasortimentet består av 800 arter och sorter. I upphöjda bäddar finns växter som föredrar torra förhållanden uppdelat på strand, berg, hed och stäpp. Morfologi-rabatten har fokus på sensommar och höstblommande perenner. Varma färger i  ändarna och kalla i mittpartiet.

Annuellsortimentet (ettåriga) består också av 800 arter och sorter . Rabatterna är skyddade av murar och häckar alla och växterna har namn och såtid.

Lantbruksmuseet ritades av Alfred Arvidius och stod färdigt 1916, från början var

det en paviljong på Baltiska utställningen. Utanför står gamla milstenar som användes efter 1649 års gästgiveriförordning.

Tor Nitzelius park

Denna del av parken anlades för att skydda växtsamlingarna i sortimentsträdgårdarna från den västliga vinden från havet. Det är ett långsmalt område som tidigare var Alnarps ytterkant. Området är indelat i små delar, kallat parceller med olika kombinationer av träd, buskar och örter från hela världen. Parken planteras 1984 och har en yta på 4,5 hektar. Namnet tillkom för att hedra Sveriges då mest kända dendrolog (trädexpert). Målet med parken är att öka kunskapen för långsiktigt fungerande växtkombinationer. Här studerar man rumsliga och tidsmässiga samspel mellan träd, buskar och örter. De olika parcellerna representerar verkliga växtkombinationer som finns i det vilda i olika delar av världen.

Kerstin Brånalt